Uno de los electrodomésticos que ha cobrado popularidad en los últimos años es la freidora de aire, pues permite cocinar alimentos crujientes usando el mínimo de grasa, por lo que …
Comida sana
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Las ensaladas son uno de los platillos más saludables que podemos consumir, pero muchas veces son consideradas (equivocadamente) como platos sin mucho sabor, aburridos o que son exclusivos de las …
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La comida mexicana es deliciosa, de eso no hay duda, pero ciertos platillos típicos no ayudan si tu propósito es mantener una dieta saludable y baja en calorías. Así que …
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La papa, originaria de Sudamérica, es uno de los tubérculos más populares en todo el mundo gracias a que logra adaptarse a distintos climas, puede incluirse en una gran variedad …
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La avena es uno de los cereales más populares y es parte de la familia de las gramíneas, plantas que producen alimentos como el trigo, el arroz o el maíz …
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De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la diabetes provocó la muerte de 4 millones de personas alrededor del mundo solo en 2017. Además se calcula que …