La sábila o aloe es un tipo de planta suculenta originaria de regiones secas y cálidas, que en los últimos años se ha vuelto famosa por los beneficios que aporta. Regularmente se corta alguna de sus hojas y se extrae el gel que tiene para utilizarlo como ungüento y en diversos remedios. Así que si has llegado hasta aquí preguntándote qué hace esta planta, en este TOP te contamos 8 propiedades de la sábila o aloe. ¡Mucha atención!
1. Protectora de la piel
Esta planta se ha ganado la fama de ser una protectora de la piel, pues sus propiedades la hidratan, nutren, desinflaman, la ayudan a cicatrizar, a tener mejor aspecto y hasta detener su envejecimiento. Pero en los siguientes puntos te hablaremos con más detalle sobre esto.
2. Antiinflamatorio
Ya sea que tengas alguna irritación en la piel, una alergia o hasta una picadura de insecto, la sábila puede ayudarte a desinflamar la zona, gracias a que tiene efectos parecidos a los de la hidrocortisona.
3. Alivia quemaduras
Otra de las propiedades de la sábila a la piel es que contribuye al alivio de quemaduras a causa del sol. Por ello varios productos hechos para usarse después de la exposición solar contienen aloe. Así que si tienes de esta planta en casa, ¡ya sabes en qué puede beneficiarte!
4. Hidrata
La sábila o aloe está compuesta en su mayoría por agua y ya que penetra fácilmente en la piel, ¡permite una perfecta hidratación! Además regula el pH, por lo que mejora el aspecto de la piel y la mantiene suave y humectada, combatiendo la resequedad.
5. Favorece la cicatrización
¿Más beneficios a la piel? ¡Sí! Resulta que la sábila también es una aliada de la cicatrización, pues gracias a que contiene vitaminas como la A y la C su uso sobre alguna herida puede favorecer a que esta se cure más rápido, a que la piel se regenere y se esta forma cicatrice de mejor manera.
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6. Amiga del cabello
¡Pero no todas sus propiedades son para la piel! Probablemente has visto que más de un producto para el cabello contiene aloe, esto es porque dicha planta contribuye a un cabello fuerte y sano, estimulando al cuero cabelludo y nutriendo a los folículos. Por si fuera poco, gracias a que contiene antioxidantes también previene la caída del cabello.
7. Mejora la digestión
Aunque sus propiedades más famosas son las de cuidar la piel y el cabello, la sábila también aporta beneficios a la salud y uno de ellos es la de mejorar la digestión, pues permite mejorar problemas como el estreñimiento, la gastritis o el reflujo. Así que aquí tienes una excelente opción si padeces alguno de estos males.
8. Beneficios al sistema respiratorio
Finalmente, una de las tantas propiedades de la sábila o aloe, es que es una excelente aliada para combatir males respiratorios y de garganta, pues logra desinflamar, despejar el aparato respiratorio y hasta disminuir la cantidad de bacterias que puedan encontrarse en la zona. ¡Así que prepárate un té de sábila!
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