Home Cultura y Ciencia 7 datos interesantes sobre el envejecimiento y el ciclo de la vida

7 datos interesantes sobre el envejecimiento y el ciclo de la vida

by Adery

En México el 28 de agosto es el Día del Abuelo, una fecha para celebrar y reconocer su importancia, pues son pieza vital en cada una de las familias y representan sabiduría y amor incondicional. Pero ser abuelo, además de ser un rol familiar, tiene que ver con la experiencia, las vivencias y con el lugar que se ocupa dentro del mundo. Por eso, hemos dedicado este top a datos sobre el envejecimiento, ¡chécalos todos!

1. El envejecimiento de la población

Cuando pensamos en envejecer, sentimos que aún nos falta mucho tiempo para llegar a ese punto de la vida, pero sorpresivamente, la población mundial está envejeciendo rápidamente. De acuerdo con el informe ‘Perspectivas de la población mundial 2019’, el año pasado una de cada 11 personas en el mundo tenía más de 65 años; para 2050 será 1 de cada 6.

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2. Envejecer bien

Si duermes, pero no descansas. Si te truena la rodilla. Si ya no aguantas como antes… sencillamente tu cuerpo está envejeciendo. A partir de la edad adulta, las capacidades físicas y funcionales de una persona comienzan a disminuir, pero depende de muchos factores el momento en que llegue. El ritmo de vida, nuestra alimentación, la actividad física, los malos hábitos como fumar o beber, impactarán positiva o negativamente la calidad de vida con la que lleguemos a la vejez y la manera en que la vivamos.

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3. Problemas de salud en la tercera edad

Si aún no te convences de cuidar tu salud mientras eres joven, tenemos un dato interesante para ti: sin importar el lugar en el que vivan, las personas de la tercera edad suelen morir por cardiopatías, derrames cerebrales y problemas respiratorios. Además suelen vivir sus últimos años con deterioro sensorial, dolores de cuello y espalda, trastornos depresivos y otras enfermedades como la diabetes o la demencia. ¿No sería mejor cuidarnos y disminuir en la medida de lo posible estos padecimientos durante nuestro envejecimiento?

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4. El Edadismo

Lamentablemente cuando una persona alcanza cierta edad, se cree de manera equivocada que se vuelve frágil, dependiente o una carga, lo que representa un caso de discriminación por motivos de edad. Esto es el edadismo. Dicha problemática, acarrea severos daños a la salud y vida de las personas que la sufren, tales como menores niveles de autonomía, menor productividad y mayor estrés cardiovascular. Por ello es necesario educar a las nuevas generaciones con una nueva perspectiva acerca de la vejez.

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5. Importancia del adulto mayor

Una manera de combatir al edadismo, es reconociendo el papel que juega el adulto mayor en nuestra sociedad. Una gran parte de este sector continúa trabajando, lo que significa una contribución al desarrollo de la economía. Aquellos que se jubilan, muchas veces trabajan sin remuneración, ayudan a familiares, colaboran en asociaciones, transmiten su experiencia y conocimientos a las generaciones más jóvenes y en muchas ocasiones contribuyen a la crianza de sus nietos.

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6. Un día para la tercera edad

A finales de 1990, la Asamblea General de las Naciones Unidas, determinó que el Día Internacional de las Personas de Edad sería el 1 de octubre. Desde entonces se ha trabajado en dar una mayor atención a las necesidades y desafíos que enfrentan muchas personas mayores, así como en el desarrollo de una sociedad para todas las personas y edades.

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7. Día del Abuelo en México

En México relacionamos a los abuelos con personas de edad avanzada y el envejecimiento; curiosamente la edad promedio en la que una persona se convierte en abuelo en nuestro país, ¡es de 45 años! Por lo que esta celebración se enfoca más en conmemorar la figura de los abuelos en las familias, sin importar la edad que tengan.

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Para celebrar este día con tus abuelos a la distancia, te recomendamos: 5 plataformas para tener videollamadas con tu familia o amigos

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